100 лайфхаків для голосу та мовлення

Цей посібник - практичний набір із 100 коротких лайфхаків, які повертають голосу природне звучання, тілу - легкість, а мовленню - ясність. Що ви отримаєте після покупки: 1) 100 готових міні-практик на щодень на 3–7 хвилин: для ранку, перед дзвінком, ефіром, виступом, записом відео чи важливою розмовою. 2) Голос, який не зраджує в стресі - Ви навчитеся швидко стабілізувати дихання, зняти затиски в щелепі/горлі/плечах, приборкати тремтіння голосу, сухість у роті, «клубок у горлі», і повернути опору, рівність та контроль. 3) Чітка дикція й “польотне” мовлення Скоромовки, складномовки, чистомовки, вправи з олівцем, комплекси для губ/язика/щелепи, щоб вас реально було легко слухати й розуміти. 4) Виразність, інтонації, темп - Ви прокачаєте діапазон, навчитеся змінювати темп, правильно використовувати паузи, і додавати голосу “фарб”, щоб звучати живо, переконливо й цікаво. 5) Гігієна та здоров’я голосу - Прості правила й техніки відновлення, розігріву, «пробудження» голосу, щоб берегти голосові складки. 6) Підхід, який підтримує, а не тисне і ламає - Ви перейдете від самокритики до аналітики, почнете чути свій природний тон, збережете автентичність. Посібник написаний дикторкою й радіоведучою з 20-ти річним стажем роботи з голосом та мовленням.